A veces puede resultar difícil mantener una rutina de ejercicios constante. Hay días en los que no tienes ganas de ir al gimnasio, días en los que te miras al espejo y no te sientes tan seguro como quieres y días en los que te cuesta terminar todo el entrenamiento.
Lo entendemos. Cuando nosotros mismos experimentamos días como estos, recurrimos a nuestras citas motivadoras favoritas en busca de inspiración. Estas diez citas que estamos a punto de compartir contigo nos dan coraje y confianza, y también nos recuerdan lo valioso que es estar en este viaje continuo de acondicionamiento físico.
- "Puedes sufrir el dolor de la disciplina o el dolor del arrepentimiento". —Jim Rohn
- "La energía y la persistencia conquistan todas las cosas." -Benjamin Franklin
- "Un cuerpo sano y en forma: esa es la mejor declaración de moda". —Jess C. Scott
- "Ya sea que creas que puedes o que no puedes, tienes razón". - Henry Ford
- "Algunas personas quieren que esto suceda, otras desean que suceda, otras hacen que suceda". -Michael Jordan
- "El sudor es llanto gordo". -Anónimo
- "La fuerza no viene de la capacidad física. Proviene de una voluntad indomable.”—Mahatma Gandhi
- "El único mal entrenamiento es el que no se realizó". -Anónimo
- “La misma voz que dice 'ríndete' también puede entrenarse para decir 'sigue adelante'.”—Anónimo
- “El fitness no se trata de ser mejor que otra persona. Se trata de ser mejor de lo que solías ser”. -Khloe Kardashian
Si una o más de estas citas le resuena, imprímala y cuélguela en un lugar donde la vea todos los días. Incluso puedes escribir una de las citas en una hoja de papel y guardarla en tu bolsa de gimnasia. Esperamos que estas citas lo mantengan tan motivado como nos han mantenido a nosotros.
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Solo por si acaso, aquí tienes una cita más. Viene de Arnold Schwarzenegger, que sabe un par de cosas sobre la perseverancia y el ejercicio: "El dolor que sientas hoy será la fuerza que sentirás mañana".